Описание
Льняное масло – одно из наиболее полезных растительных масел.
От прочих растительных масел льняное отличается, в первую очередь, составом. В нём много полезных веществ и витаминов – А, Е, группы В, К.
В льняном масле содержится уникальное сочетание жирных кислот, насыщенных и ненасыщенных: альфа-линоленовая кислота Омега-3 (ее содержание достигает 60%), линолевая Омега-6 (около 20%), олеиновая Омега-9 (примерно 10%).
Вот только некоторые целебные свойства, которыми обладает льняное масло:
• снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;
• снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижается кровяное давление;
• способствует лечению астмы;
• защищает организм от возникновения и развития диабета;
• защищает от желудочно-кишечных заболеваний;
• благотворно влияет на нервную систему;
• снижает риск развития рака молочной железы и прямой кишки;
• облегчает протекание предменструального синдрома и предменопаузы;
• помогает работе почек при отеках;
• снижает аллергические реакции;
• улучшает зрение;
• ликвидирует запоры;
• является источником витаминов при авитаминозах;
• повышает потенцию, способствует выработке половых гормонов;
• полезно для развития детского организма;
• смягчает, укрепляет, омолаживает кожу и снимает раздражение;
• укрепляет волосы.
Косметические свойства:
Льняное масло используется в косметической и фармацевтической промышленности: на его основе изготавливают лечебные мази, эмульсии, кремы, мыло и т.д. В домашних условиях можно делать с льняным маслом маски для лица, использовать его для ухода за кожей тела и волосами.
Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при трещинах кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухих кожных высыпаниях и прежде всего при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках и мозолях льняное масло, наносимое на пораженные участки кожи по 2 раза в день, может оказывать благотворное действие.
Применение:
Чтобы получить суточную норму ненасыщенных жирных кислот, рекомендуется непосредственно употреблять 1-2 столовые ложки масла в день, либо его можно добавлять в готовые блюда. Однако ни в коем случае не следует подвергать масло тепловой обработке, чтобы не разрушить его свойств.
При современной жизни, когда все овощи и фрукты куплены в супермаркетах или с лотков на рынке употребление льняного масла просто необходимо: в этих овощах много нитратов, а льняное масло содержит естественный антиоксидант, поглощающий и выводящий из организма производные нитратов.
Противопоказания:
Льняное масло противопоказано при остром холецистите, сильных поносах, воспалении роговицы глаз; при панкреатите, желчнокаменной болезни, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, язвенном колите тоже нельзя применять масло, но можно лечиться киселём из льняного семени.
Условия хранения:
Хранить в сухом тёмном месте при температуре 5-10 C в плотно закрытой бутылке.
Срок хранения: 4 месяца.
ВНИМАНИЕ! Наше льняное масло — сыродавленное, нерафинированное. Такое масло имеет маленький срок годности, но является наиболее полезным для Вашего здоровья!
Отзывы
Отзывов пока нет.